साबुत फल खाएं या फलों का जूस पिएं कई बार इस कशमकश में फंस जाते हैं. लेकिन इनमें से कौन-सी चीज़ आपके स्वास्थ्य के लिए बेहतर है इस आर्टिकल को पढ़कर जान सकते हैं. साथ ही जानिए, खाली पेट और खाने से पहले फल खाने के फायदे.from Latest News लाइफ़ News18 हिंदी https://ift.tt/2Nt4MCS
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