4-5 साल के बच्चे का मेटाबॉलिज्म और इम्यूनिटी मजबूत बनेगी, अगर अपनाएंगे ये 5 आदतें

जब बच्चा एक या डेढ़ साल का हो तो उसे खुद से खाना खाने की आदत डालें. ऐसे में बच्चा न तो खाने में मीन-मेक निकालेगा और सभी चीजें खाना सीखेगा.

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