लॉकडाउन: प्रोडक्टिविटी की कमी और स्ट्रेस का ऐसे करें मुकाबला

सोशल मीडिया से दूरी बनाएं क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट जेमेका फाल्कनर ने कहा कि हर दिन सोशल मीडिया के इस्तेमाल को सीमित रखें. यह तरीका आपको सामाजिक तुलना कम करने में मदद करेगा.

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