रमजान 2019 मुबारक: सहरी और इफ्तार में खाएं इस तरह खाना, नहीं लगेगी कमजोरी

विशेषज्ञों का मानना है कि रमजान में रोजे के दौरान कम तेल वाला खाना चाहिए. तैलीय खाने के सेवन से प्यास ज्यादा लगती है.

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