शरीर में पानी की मात्रा को नियंत्रित रखने के लिए सोडियम की जरूरत होती है. जो नमक में पाया जाता है. सोडियम जब ज्यादा ले लेते हैं तो इससे शरीर में पानी की मात्रा ज्यादा हो जाती है.from Latest News लाइफ़ News18 हिंदी https://ift.tt/2NtVR41
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