कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे होते हैं जो कि स्वास्थ्य के लिए बहुत अधिक फायदेमंद होते हैं, लेकिन अगर उन्हें खाली पेट खाया जाए तो वो आपको नुकसान भी पहुंचा सकते हैं.
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