नमक को खाने के साथ ही पकाएं, ऊपर से छिड़कने के होते हैं ये गंभीर नुकसान

खाने में नमक कम होता है तो हम ऊपर से उसमें नमक छिड़क लेते हैं और खाना खा लेते हैं लेकिन बहुत कम लोगों को पता है कि इसके गंभीर नुकसान हो सकते हैं.

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