इन संकेतों से जानिए शरीर में है विटामिन बी-12 की कमी, ऐसे पूरी करें

विटामिन बी-12 (Vitamin B-12) की कमी कई तरह के न्यूरोलॉजिकल प्रॉब्लम का कारण बन सकती है. विटामिन बी-12 की कमी एक अलग तरह के एनीमिया की वजह भी बन सकती है.

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