दिमाग को रखना है मजबूत तो रोज करें ये काम

मायो क्लीनिक के न्यूरोलॉजिस्ट डॉक्टर रोनाल्ड पीटरसन ने कहा कि इस शोध से सबूत मिलता है कि एयरोबिक व्यायाम से दिमाग की कार्यप्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है.

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