क्या आप नाश्ते में खाते हैं ओट्स, कम होगा ब्रेन स्ट्रोक का खतरा

ब्रेन स्ट्रोक के खतरे को कम करने के लिए अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन धूम्रपान न करने, रोजाना व्यायाम करने, वजन, रक्तचाप, कॉलेस्ट्रोल और रक्त शर्करा के स्तर पर नियंत्रण रखने की सलाह देता है.

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