कब्ज एक ऐसी समस्या है, जो सुनने में तो बहुत छोटी लगती है लेकिन जिसको होती है वही जानता है कितनी मुश्किलों का सामना करना पड़ता है. कई बार तो लोग घंटों-घंटों परेशान रहते हैं. ये हैं इससे छुटकारा पाने का उपाय...
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