Ayurveda Tips: वजन घटाना चाहते हैं तो दिन की शुरुआत मीठे और अंत तीखे से करें, होगा लाभ

आयुर्वेद में बताया गया है कि दिन की शुरुआत अगर मीठे से की जाए और अंत तीखे से तो वजन घटाने के साथ शरीर के इस 'एक' हिस्से को भी बीमारियों से दूर रखा जा सकता है.

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